FDM terápia

FDM = Fascia Disztorziós Modell, mit jelentenek ezek a szavak?

  • Fascia: latin eredetű szó, burkot jelent, orvosilag a kollagénes kötőszövet. Bővebben itt olvashatod.
  • Disztorzió: deformálódás,
  • Modell: a valóság egy bizonyos célú vizsgálati módja.

Mi is az az FDM?

Az FDM jelen pillanatban a legsikeresebb manuálterápiás, mozgásszervi fájdalomcsillapító metódus. Elsősorban ízületi és izom eredetű bántalmakra alkalmazzák.

Szeretnéd, ha végre rád figyelne, az akihez elmentél? Akkor jó helyen jársz! Mindig ott és azt kezeljük ahol mutatod! FDM egyik fontos szabálya, hogy azt kell követnünk, amit a kedves vendég mutat!

Az FDM tehát nem más, mint egy gondolkodásmód, mely megmutatja, hogy a mozgásszervi panaszok esetén mely kötőszövetes elváltozás/romlott funkció lehet a háttérben és arra logikusan ad egy kezelési javaslatot.

Az FDM a válasz arra, hogy egy-egy panaszt milyen technikával kell kezelni.

Ezért kérlek, bízz bennünk! Engedd meg, hogy a rengeteg tapasztalatból és tudástárunkból a legmegfelelőbb technikát válasszuk ki számodra, és segíthessünk! Ehhez szükségünk van az együttműködésedre és a tested figyelésére.

Mely tünetek azok amikkel nyugodtan felkereshetsz minket?

  • Egy vagy több vonal mentén égő, kisugárzó, húzó fájdalom
  • Feszes érzés, nem megy tovább a mozdulat, emelném a kezem, de nem megy, előre hajolok és érzem a lábamban, rágok és az állkapcsomban érzem stb.
  • Egész vagy csak egy része a lábnak vagy karnak, akár csak az ujjaknak zsibbad, bizsereg olyan hangyás érzet
  • Le kell többször napközben ráznom a kezem, mert nem komfortos az érzés, nem fáj, de nem jó!
  • Ödémás is lehet a terület, feszes végtagok.
  • Az egyik kezünket gyorsabban fel tudjuk emelni, mint a másikat.
  • Valamint bármelyik ízületnek a mozgás beszűkülésekor, és ha nem gyorsaságából vesztett
  • Egy pontban éles szúró fájdalom
  • Nem fáj semmi csak nem tudom a fejem fölé emelni a kezem, vagy nem tudom a lábammal körözni.

Tipikus problémák, amikre megoldást jelenthet az FDM terápia:

  • irodai munkától feszes vállak

  • derékfájás, nyakfájás

  • teniszkönyök

  • beszűkült mozgástartományok

  • bokaficam, térd sérülések, csípő fájdalmak

  • sportsérülések megelőzése, sérülések utáni rehabilitáció

  • vállfájdalmak, befagyott váll, zsibbadó karok

  • ismeretlen eredetű, képalkotóval nem beazonosítható mozgásszervi fájdalmak



Az FDM terápia Stephen Typaldos, amerikai orvos nevéhez fűződik, különböző fasciadisztorziók kezelésére irányul. A nemzetközi szakirodalomban számos kutatás bizonyítja a FDM terápia hatékonyságát. Nagyon gyakran a makacs, nem múló fájdalmak hátterében a fascia károsodása áll.

Ma már az FDM egy elismert gyorsan fejlődő technika. Igen sok mozgásszervi elváltozás és megbetegedés válik az FDM-mel kezelhetővé. Amikre régen feltettük a kezünket és nem tudtunk mit javasolni, vagy csak szinten tartani tudtuk (ami nagyon jó dolog), azon most már változtatni is tudunk, (amennyiben a fájdalom hátterében a fascia elváltozása, vagy mozgásszervi probléma áll).

AZ FDM kezelés megkezdése előtt részletes anamnézist készítünk, valamint a kezelés folyamatáról is. Az anamnézis része a fájdalom leírása, mozgásterjedelem és az izomerő vizsgálata. Felkutatjuk azokat a gócpontokat, melyek a fájdalom kiváltásáért felelősek, és azokat kezeljük. Mi a holisztikus szemléletben hiszünk, komplexen gondolkodunk a fájdalomcsillapítás területén is. Ezért nemcsak FDM terápiát alkalmazunk, hanem összekötjük Flossing, NRX, Kinesiologiai tape kezeléssel, masszázsokkal is. Mindezek együttes használatával szeretnénk a legeredményesebb kezelést nyújtani a hozzánk fordulóknak.

Ha FDM terápiára szeretnél időpontot foglalni, az időpontfoglalóban az első alkalomkor a mozgásszervi állapotfelmérés -t válaszd, ha azon már voltál, akkor a mozgásszervi kezelést.