Flossing kezelés
A flossing egy komplex fizioterápiás eljárás, amelynek része a floss szalaggal végzett kompressziós terápia, illetve a flosstréning.
Bár tréning elemeket is tartalmaz, jóval inkább tekinthető manuálterápiás eljárásnak, mint edzésnek.
A kezelés fő célja a mobilitás növelése, a fájdalom csillapítása és a szöveti letapadások oldása!
A terápia során az egyes izmokat, ízületeket, fasciát egy speciális gumiszalaggal (floss szalag) körbetekerjük (kompresszió), majd a kezelendő testrészt speciális gyakorlatokkal mobilizáljuk.
Akut és krónikus sérülések, fájdalmak esetén egyaránt használható, gyakorlatilag azonnal és erőteljesen ható terápia.
Mi mindenre alkalmazható?
- fájdalomcsillapítás
- a mozgásterjedelem növelése
- gyulladáscsökkentés
- a koordináció javítása
- az izmok, idegek, szalagok és egyéb szövetek csúszásának, csúsztathatóságának javítása
- a vérkeringés serkentése
- az ödéma csökkentése
- a szövetek oxigén és tápanyag ellátásának javítása
- a sérülések megakadályozása (prevenció)
- a szöveti gyógyulás felgyorsítása (rehabilitáció)
- sérülések esetén elsősegély
- mozgásminták javítása (sport és mindennapok)