Komplementer Mozgásterápia

Mi az a Komplementer Mozgásterápia? Komplementer, azaz kiegészítő.

Miért kiegészítő? Azért, mert minden egészségügyi probléma több oldalról kezelendő. A mozgásterápia csak egy pillére ennek. Minnél több pillérrel foglalkozunk, annál több esélyünk van a javulásra, egészségünk megtartására, helyreállítására.

A Komplementer Mozgásterápia ötvözi a nyugati- és a keleti gyakorlásterápiákat. Célzottan az adott személlyel, annak egészségi állapotával foglalkozik, és a vendég testi-, lelki- egyensúlyának helyreállítására törekszik.

A gyakorlatok között vannak rugalmasító-, erősítő-, lazító-, nyújtó- és légző gyakorlatok is. A gyakorlás hatására a szervezet megtanulja hogyan kell nyugalmi tónusba hoznia magát, hogyan lehet befolyásolni az izmok, szervek vagy a tudat működését. Kulcskérdés a rendszeres következetes gyakorlás. 

A gyakorlás a terapeuta vezetésével egyéni keretek között zajlik.